মেথি গোল্ড

/ডায়াবেটিস রোগীর জন্য মহো ঔষধ। রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণ করে। উচ্চ রক্ত চাপ কমায়। ২. কোলেস্টেরল কমায়। ৩.চুলের সব সমস্যার সমাধান করে। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। ৪. পাকস্থলীর আলসার ভালো ৫. ওজন কমাতে সাহায্য করে। ভিতর থেকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। ৬ .মেথি পাতা হজমে সমস্যা করে। ৭. মেথি শাকে রয়েছে ভিটামিন - বি, সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, প্রোটিন, পটাশিয়াম, সোডিয়াম,, ম্যাগনেসিয়াম আরও অনেক খনিজ উপাদান। ৮. হার্ট এ্যাটাক এর ঝুঁকি কমায়। ৯. মেথি শাকে উচ্চ মাত্রায় আয়রন থাকায় এটি রক্ত শূন্যতা দূর করে। ১০. সকালে খালি পেটে মেথির পাতা খেলে কৃমি নাশ হয়। এমন আরও অসংখ্য গুনাগুন রয়েছে এ পাতার।